Les femmes sportives tireraient deux fois plus de bénéfices de l’activité physique que les hommes

« Dix mille pas et plus ». Pour une même activité physique, les effets positifs sur la santé cardiaque sont plus importants chez les femmes. Face à ces découvertes, la piste est d’individualiser les recommandations.Une coureuse amatrice participe à la course hebdomadaire organisée dans le parc Skaryszewski, à Varsovie, le 2 novembre 2024.