Trois bons réflexes à avoir pour soulager son dos

Les lombalgies, qui peuvent survenir à tout âge et sont très fréquentes, peuvent être évitées ou amoindries par des gestes et des habitudes simples. Tour d’horizon.La Française Virginie Razzano (à gauche) reçoit les soins d’un kinésithérapeute pour des douleurs lombaires lors de la finale des championnats de tennis WTA de Dubaï contre l’Américaine Venus Williams, dans l’émirat du Golfe, le 21 février 2009.